sso

Vaše zkušenosti s pitím čerstvých ovocných a zeleninových šťáv

Vložte svůj příběh prostřednictvím formuláře vpravo nebo si přečtěte příspěvky ostatních níže! Pokud vás některý příběh zaujme, neváhejte a dejte mu váš hlas. Bude vás to stát maximálně pár sekund a pro autora to bude zpětná vazba, že svým příspěvkem zaujal a že jeho snaha nebyla marná. Děkujeme vám všem!

4968-soutez2

Silná imunita

Už před mnoha roky mě zlobila imunita, zkoušela jsem zeleninovo-ovocný detox, v té době ještě s klasickou odstředivkou. Šťávy mi moc chutnaly, a tak jsme v rodině pořídili v roce 2009 odšťavňovač Omega. Byli jsme ze šnekového odšťavňovače nadšeni. Odpad ze zeleniny byl naprosto suchý, mnohem chutnější než z klasické odstředivky. Pijeme šťávy kvůli pročištění organismu a kvůli zvýšení imunity. Perfektní je i homogenizér, kdy udělám krásnou pomazánku např. z luštěnin.
Štávy jsou samozřejmě jen část zdravého životního stylu. Jíme potraviny v jejich přirozené formě (ovoce, zelenina, ořechy, semínka), vaříme ze základních surovin (rýže, quinoa, brambory, luštěniny), nejíme téměř nic zpracovaného z obchodu (žádné sušenky, dorty, brambůrky), sladíme medem či používáme sušené ovoce. Nesmažíme už na rafinovaném oleji (slunečnicový, řepkový), ale dochucujeme vařená jídla až na talíři, a to za studena lisovanými oleji (lněný, slunečnicový, kokosový, sezamový či konopný). Minimum chleba a pečiva, sýrů či mléčných výrobků, občas kvalitní maso.
Často jsem někde četla, že vegetariánům chybí vitamín B12. Po 9 měsících veganské stravy jsem si zaplatila krevní test B12, a vše bylo v normě. Tzn. i při správné veganské stravě, rozmanité, bez rafinovaného cukru, je možné mít organismus v pohodě. Vegetariánství neznamená jíst smažené hranolky s kečupem (byť je to rostlinná strava, ale z toho člověk zdravý nebude).
Krásně platí, že jsme to, co jíme…a naše tělo není popelnice, která vše spálí, ale to, co jíme je výživa pro naše buňky.
zobrazit celý příběh skrýt celý příběh
Autor: Veris
21
Hodnocení tohoto příběhu bylo ukončeno.
Výherci za měsíc leden 2019 gratulujeme!

Odšťavňovač a naše rodinná (ne)pohoda ....

Na jaře jsem si pořídila odšťavňovač. Po dlouhém zvažování jsem se rozhodla vložit své úspory do Angelu, pro jeho výtěžnost, bytelnost a doufám i nesmrtelnost.
Noc předtím než mi přišel, jsem měla noční můru - poprvé jsem šťavila a šťáva přetekla do motoru a zničila ho.... Naštěstí to byl jen sen. Odpoledne jsem si na poště vyzvedla očekávanou zásilku, po rozbalení jsem se rozplývala nad nerezovým materiálem přístroje a nadšeně listovala návodem. Když to viděl manžel, jen si povzdechl: "Proboha, to muselo stát aspoň desítku." Nebyla to otázka, takže jsem na jeho poznámku nereagovala. Dcerka, která vše slyšela, se k nám přidala a začala vyzvídat, kolik že odšťavňovač stál. Protože finance jsou u nás citlivé téma a věděla jsem, že oni tohoto pomocníka rozhodně nepovažují za nezbytného pro naši domácnost, nechtěla jsem to prozradit: "Stál hodně, ale nechci vám říct kolik přesně." Na odpověď: "Víš přece, že si to můžu lehce najít.", už jsem ze sebe vypravila jen: "Prosím Tě, nehledej to.", což manžel respektoval. Za pár dní, když zvědavá dcerka toto téma znovu otevřela, ji manžel sám odbyl: "Já to snad ani nechci vědět, nebo zjistím, že stál přes dvacet a ještě mě klepne."
Angel se u nás pomalu zabydlel, zkoušela jsem různé ovocné i zeleninové kombinace, při šťavení mi nadšeně pomáhal synek, kterému se obzvlášť líbilo, jak odšťavňovač vcucává listovou zeleninu a různé bylinné stonky. Děti si občas dají trochu ovocné šťávy, ale spíše preferují oblíbenou vodu. Manžel uvítal ovocnou šťávu a s chutí si ji dá, "vydržel" (podle jeho vyjádření) několik zeleninových ochutnávek, než mi řekl, ať mu zeleninovou dělám jenom mrkvovou a to nejlépe s jablky a pomerančem.
Já jsem z přístroje a hlavně šťáv stále nadšená, když je den dva nemám, už na ně cítím obrovskou chuť.
Asi před dvěma měsíci se na mě doma všichni tři sesypali s tím, že pořád jenom šťavím a vůbec s nimi nejsem, nemám na ně prý kvůli šťavení (2x denně 40 min.) a vaření čas. Řešení tohoto problému bylo naštěstí snadné. Ráno si přivstanu a šťavím ještě než ostatní vstanou a najednou je tím to ráno i více v klidu a beze spěchu. Odpoledně-večerní šťavení se podaří buď když ještě nikdo není doma nebo je tolerováno :-)
Jsem zvědavá co dobrého nám ještě odšťavňovač přinese.......
zobrazit celý příběh skrýt celý příběh
Autor: Zuzana

Omega odstavnovac

V květnu 2016 jsem zakoupila vás přístroj synovi , poněvadž potřebuje změnit životní styl v potravinách a vitaminech. Léčí se již přes deset let s Rakovinou. Vitaminy stále děláme stavy ovocné a zeleninové již třetím rokem. Někdy jsou krevní výsledky lepší . Dříve mel málo vitaminu..Jsme s nim velice spokojeni. Dostali jsme typ na Odstavnovac od sousedky, která je s nim take spokojena.
zobrazit celý příběh skrýt celý příběh
Autor: Vladimira

Moje Cesta ke Zdraví sebe a svých 5 dětí☺

Prvních 26 let mého Života bylo ve znamení všednosti, nejrůznějších trápení, "běžných" zdravotnich problémů, přežívání a čim dál větší nespokojenosti...Radost ze Života se někam pomalu vytrácela a já si s tím nevěděla rady...našla jsem si partnera, se kterým Máme překrásnou dcerku Elišku. Myslela jsem, že tímto se můj Život posune konečně k vytoužené Radosti a Spokojenosti...bohužel ale to stále nějak nebylo "ono"...a jak to tak už většinou bývá, když nejsme schopni naslouchat signálům našeho těla, Srdce a Života, přijde nemoc, aby nás uzdravila...Pokud si tedy uzdravení dovolime...
První vztah se rozpadl...bohužel jsem si nedopřála dostatek času a vstoupila do vztahu s druhým mužem, se kterým mám další 4 děti...a v ten moment, asi půl roku po porodu me první dcerky, přišly problémy se štítnou žlázou-hyperfunkce...Dost Mě to tehdy semlelo, brala jsem to z počátku jako křivdu a placala se v roli oběti...poctivě jsem docházela na endokrinologii a bylo mi čim dál hůř...až jednou jsem si řekla dost a vzala své Zdraví a svůj Život do vlastních rukou...Na internetu jsem si našla nějaké informace o detoxikaci, vytiskla knihy Dr. Normana Walkera a koupila mou první detoxikační "bibli" s názvem Zázračná detoxikace. Partner Mě tehdy velmi podporoval a tak jsme si pořídili první šnekový odšťavňovač Hurom. Byl skvělý a já se tehdy zaměřila na co nejzelenější tekutou výživu. Zahrádku jsem vlastní neměla a tak jsem všechno nakupovala v místním zelinářství. Taky jsem si dávala pampeliškové a Kopřivové bomby a cítila se naprosto super. Asi po měsíci vymizely všechny příznaky, které jsem díky hyperfunkci štítné žlázy měla. A tak se šťávy staly nedílnou součástí mého Života. Dcerce šťávičky taky šmakovaly a tak jsme pokračovaly. Zaměřili jsme se na rostlinnou výživu v co nejčistší podobě a úpravy pokrmů se dodnes snažíme dělat co nejjednodušší. Po čase jsme si pořídili dvouhřídelový odšťavňovač Angel juicer 5500 a frčeli šťávičky na něm. Výtěžnost byla obrovská a hlavně zelené zvládal naprosto dokonale. Odšťavnili jsme na něm litry šťáv a děti je milovaly. Když jsme byli třeba u rodičů na zahradě, vždy jsme s dětmi obešli zahrádku, do košíku natrhali Všechno, z čeho jsme si chtěli udělat šťávu a děti si v chatce pak samy připravily úžasné a výživné pitíčko. Já se k odšťavňování opravdu skoro nedostala, děti si všechno poumývaly i odšťavnily samy. Doporučuji opravdu všechno dělat s dětmi. Když my dospělí něco děláme Srdcem, děti nás budou věrně kopírovat. Netřeba nic učit. Stačí byt dětem příkladem☺ Děti se tak učí přirozeně zdravě žít, učí se pozorovat přírodu, učí se sledovat svoje tělo a to všechno má význam i ve vzdělávání, které Máme s dětmi zatím domácí☺
Momentalně jsme s dětmi ale bez odšťavňovače a vlastně úplně beze všeho. Byli jsme totiž s dětmi dost nevybiravě vyhozeni z domu a všechny věci jsou nám zadržovány v bytě bývalého partnera. Vymáhání je dost složité a kdo ví, jestli bude vůbec úspěšné. Věřím ale, že je snad všechno zlé už za námi a snad si brzy pomůžeme na věci, které nás doprovázely raw a rostlinou výživou. Jednou z těch věcí je právě odšťavňovač...dále mixér, sušička a další věci☺ budeme rádi, když nás podpoříte a budete nám třeba jen držet palce☺
pro ty, které naš příběh zaujme ještě přikládám možnost podivat se na naše tvoření na FB pod názvem RawFive☺
Moc vás všechny zdravíme a přejeme spoustu Radostných okamžiků nejen při odšťavňování☺
zobrazit celý příběh skrýt celý příběh
Autor: Zuzana

Atopický ekzém

Odšťavňovat jsem začala ,protože mám atopický ekzém .Chtěla jsem si vyčistit tělo a někde jsem se dočetla ,že na vyčistění těla jsou dobré zeleninové štávy a hlavně,že jsou zdravé .První odšťavňovač mi vydržel 4 roky nic moc ,teď jsem si připlatila a koupila jsem si Sana Juicer EUJ 707, ekzém se mi ztratil ,doufám ,že v nenávratno.
zobrazit celý příběh skrýt celý příběh
Autor: Jana

Hlasovat pro příběh

Autor:
Zavřít okno
celkem 141 příběhů
###message