- 1 banán
- 1/3 ananas
- 2 lžíce strouhaného kokosu
- 1 hrst čerstvých lístků bazalky
3x letní smoothie
Máte v teplých dnech chuť na něco lehčího a osvěžujícího? Nastartujte častěji svůj mixér a vyzkoušejte třeba tyhle tři recepty na smoothies z hlavy našeho experimentátora Toma. Dali jsme je ochutnat desítkám lidí na Raw Festu – a měly úspěch!
banánové smoothie
Exotika
Ať už se letos dostanete k moři nebo ne, válení pod palmou si určitě připomenete rádi – třeba tímhle drinkem s exotickou vůní kokosu.
zelené smoothie
Osvěžení
Tohle zelené smoothie se perfektně hodí k nakopnutí v ospalém ránu. Obsahuje totiž chia semínka, která mají vynikající energizující vlastnosti. Vlastně je můžete přidat do jakéhokoli smoothie, protože nemají žádnou chuť.
- 1/3 žlutého melounu
- 1 vrchovatá hrst hroznového vína
- 2 hrsti špenátu
- 3 lžíce chia semínek
jahodové smoothie
Slaďoch
Smoothie pro děti a další mlsné jazýčky – chutná totiž jako zmrzlina!
- 2 hrsti jahod
- 1 výseč vodního melounu
- 1 hrst lesních plodů (mohou být mražené)
- listy z 1 stonku máty
- 1 hrst mandlí
Tip, v čem mixovat smoothie
Jakýkoli mixér vám může dobře posloužit. Pokud jste ale vášniví smoothíčkáři a rádi si připravujete v mixéru i další potraviny, doporučujeme na kvalitě nešetřit. Dražší mixéry jsou vybaveny silnými motory a kvalitními nožovými jednotkami, takže vložené suroviny se zpracují zcela dokonale a navíc i chuť výsledného produktu je výrazně lepší. Osobní zkouškou jsme si například ověřili, že smoothie z kvalitního mixéru nebylo třeba doslazovat, na rozdíl od druhého smoothie ze stejných surovin, avšak z mixéru z běžné prodejní sítě.
Všechny mixéry, které najdete v našem e-shopu, jsou vysoké kvality a s jejich výsledky budete určitě spokojeni. Pokud si nevíte rady, který si vybrat, napište nebo zavolejte! Rádi poradíme. :)
Publikováno:
19.
července
2016