Přes zimu naše tělo strádá. Nejen, že ho ohrožují mrazivé teploty, ale nemá ani dostatek vitaminů a minerálů z čerstvého ovoce a zeleniny. O svátích navíc konzumujeme spoustu sladkých a tučných jídel, a (zejména v tuzemsku) vypijeme i hodně alkoholu. Není proto divu, že po náročné zimě pravidelně přichází jarní únava. Cítíme se vyčerpaní, bez chuti do života. Je na čase s jarní únavou razantně zatočit!
Tento režim zkuste vydržet alespoň týden. Uvidíte, že už po pár dnech na sobě pocítíte účinky!
K detoxikačnímu režimu patří spousta čerstvé zeleniny a ovoce. Ne všichni jsou však příznivci chroupání mrkve a salátů. Nejjednodušší způsob, jak do sebe zdravé potraviny dostat, je vypití čerstvé šťávy z některého z pětice spolehlivých detoxikantů:
Namíchejte si svůj vlastní detoxikační koktejl podle své chuti nebo se inspirujte mnoha recepty na našem Facebooku. Očistně totiž působí jakékoli plody, a tak můžete naházet do odšťavňovače naprosto cokoli.