sso

Kdy nepít grepovou, celerovou a zázvorovou šťávu?

Čerstvé šťávy můžou za určitých okolností škodit našemu zdraví nebo nebezpečně ovlivňovat účinek užívaných léků. Pojďte se dnes podívat na trojici šťáv, které mají nejvíc interakcí, a zjistěte, jestli je právě vy nemáte vynechat, případně omezit.

Kdy nepít grepovou, celerovou a zázvorovou šťávu?
Kdy nepít grepovou, celerovou a zázvorovou šťávu?

Grepová šťáva: Největší riziko je při léčbě hypertenze a vysokého cholesterolu

Grepová šťáva ovlivňuje účinek více než poloviny léků. Někdy ji musíte při léčbě úplně vynechat, jindy stačí zachovat od léků několikahodinový odstup. Informaci hledejte v příbalovém letáku. Látky v grepu snižují aktivitu enzymů v tenkém střevě, které jsou zodpovědné za odbourávání účinných látek. Následkem toho se jich dostane do krve až několikanásobně více a mohou se objevit vedlejší účinky z předávkování.

  • Nejrizikovější je kombinace grepové šťávy a některých léků na vysoký krevní tlak (např. felodipin, nifedipin, eplerenon). Tlak se může snížit příliš, a pokud má pacient oslabené srdce nebo trpí kornatěním tepen, může být dokonce ohrožen na životě. Opačný efekt má grep na účinnou látku losartan – účinek léku snižuje.
  • Velký pozor si dávejte i při užívání statinů na vysoký cholesterol. Grep nejvíc interaguje se simvastatinem, lovastatinem a atorvastatinem – dle studií jedna sklenice šťávy zvýší účinek o 170-260 %. Milovníci grepové šťávy mohou vyřešit situaci přechodem na jiné statiny, třeba rosuvastatin.

grepová šťáva - interakce

O interakci s grepem se dále ujistěte v případech, kdy užíváte léky na tyto problémy (v závorkách uvedeny účinné látky, ne obchodní názvy léků):

  • poruchy srdečního rytmu (např. amiodaron, chinidin, dronedaron)
  • alergie (některé kortikosteroidy a antihistaminika, např. fexofenadin)
  • bolest (např. fentanyl, oxycodon, kolchicin)
  • úzkosti a deprese (benzodiazepaminy, sertralin, buspiron a další)
  • astma a CHOPN
  • krevní sraženiny (léky na ředění krve s určitými účinnými látkami, např. apixaban, rivaroxaban, clopidogrel, ticagrelor)
  • zvětšená prostata (např. tamsulosin)
  • rakovina
  • epilepsie (např. karbamazepin)
  • erektilní dysfunkce (např. sildenafil - Viagra)
  • HIV / AIDS
  • poruchy štítné žlázy (např. levothyroxin)
  • infekce virové, bakteriální a plísňové (antivirotika, antibiotika, antimykotika)
  • kašel (dextrometorfan)
  • zabránění početí (hormonální antikoncepce; většinou se doporučuje 5 hodin odstup)

Výčet není kompletní a zároveň automaticky neznamená, že musíte grepovou šťávu vyloučit zcela. Riziko vedlejších účinků se zvyšuje s věkem a s vyššími dávkami léků. Záleží i na obsahu enzymů ve střevě – osídlení se u každého člověka liší – a na množství vypité šťávy. Pokud se grepové šťávy nechcete nadobro vzdát, poraďte se s lékařem – podle situace vám může povolit omezené množství, doporučit časový odstup mezi užitím léku a pitím šťávy, nebo nastavit snížení dávky léků v den, kdy šťávu pijete. Jsou ale léky, které nesnesou ani jednu sklenici šťávy a je třeba je vyměnit za jiné nebo se s tím smířit.

Účinek léků ovlivňují i další citrusy, i když méně intenzivně. Citron zvýší účinek léku na vysoký tlak o 25 %, pomeranč o 32 %.

zázvorová šťáva - interakce
zázvorová šťáva - interakce

Zázvorová šťáva

Zázvor ředí krev, snižuje krevní tlak a ovlivňuje účinnost některých léků. Menší dávky obvykle nic nezpůsobí, ale s vyšším množstvím nebo každodenní konzumací už je třeba být opatrný. Nekonzumujte ani neodšťavňujte zázvor, případně se poraďte s lékařem v těchto případech:

  • Jste těhotná, zejména ve 3. trimestru (zázvor může vyvolat potrat nebo předčasný porod).
  • Máte hemofilii nebo poruchu krvetvorby.  
  • Máte srdečněcévní onemocnění.
  • Trpíte cukrovkou (zázvor má tendence vyvolávat hypoglykémii).
  • Užíváte léky proti srážlivosti krve (heparin, warfarin), inzulín nebo jiné (perorální) léky na snížení glukózy v krvi, nesteroidní protizánětlivé léky (aspirin, ibuprofen, naproxen, diclofenac), léky na vysoký krevní tlak, betablokátory a takrolimus.
  • Máte podváhu nebo poruchu příjmu potravy (zrychluje metabolismus a potlačuje chuť k jídlu).
  • Jste dva týdny před operací nebo dva týdny po ní.
  • Máte podrážděný žaludek, žaludeční vředy nebo žlučové kameny.
  • Jste náctiletá dívka a očekáváte menstruaci nebo ji právě máte (zázvor zesiluje menstruační krvácení, zejména v mladším věku).
  • Je vám méně než 2 roky :)
celerová šťáva - interakce
celerová šťáva - interakce

Celerová šťáva

Celer je známý alergen a ovlivňuje účinek některých léků. Ve většině případů není třeba se šťávě z řapíkatého celeru zcela vyhýbat, nicméně doporučujeme opatrnost nebo poradu s lékařem, pokud:

  • Máte alergii na celer (často bývá přítomna společně s alergií na pyly).
  • Jste těhotná nebo se snažíte otěhotnět.
  • Máte akutní stádium dny.
  • Právě užíváte paracetamol (celerová šťáva prodlužuje účinek).
  • Užíváte sedativa, tedy léky tlumící centrální nervovou soustavu – hypnotika (na spaní), anxiolytika a benzodiazepaminy (na úzkostné poruchy).
  • Užíváte levotyroxin, lék na nedostatečnou funkci štítné žlázy.
  • Užíváte lithium, lék na bipolární poruchu.
  • Užíváte léky nebo bylinky, které zvyšují citlivost na sluneční světlo (např. antibiotika, antihistaminika, psychofarmaka, hormonální antikoncepce, třezalka).

Pokud žádný problém nemáte, můžete se podívat, jak odšťavňovat řapíkatý celer v závislosti na tom, jaký máte doma odšťavňovač.

Publikováno: 11. října 2019
###message
Zveme vás!
Zavřít okno