Magazín

Až budete příště péct dýni, odložte si trochu stranou a připravte si tohle podzimní smoothie s příchutí vanilky a skořice.

Tenhle mix je samá protizánětlivá bomba: obsahuje jablka, ananas, maliny a zázvor. No nezní to chutně? Jak často a kdy ho musíte pít, abyste pocítili výsledky?

Využívejte svůj šnekový odšťavňovač nebo mixér naplno. Na zmrzlinu budete potřebovat banány, lesní plody, mandlové mléko, vanilku a trochu času.

Máme tu surovinu nejsnadnější na odšťavňování. Je úplně jedno, jaký máte odšťavňovač, protože vodní meloun půjde s každým!

Odšťavněte špenát a zamíchejte šťávu do těsta. Pak znovu zapněte odšťavňovač a během chvíle proměňte těsto v nudle.

Kopřivy jsou takový malý zázrak. Čistí krev a tím ozdravují celé tělo. A věděli jste, že vylisovaná šťáva z kopřiv má naprosto stejné účinky jako kopřivový čaj? Akorát je jednodušší ji připravit.

Pampeliška má očistné a léčivé účinky. Snadno a nenásilně jich využijete, pokud si každý den po dobu 2 týdnů odšťavníte pár listů. Jak na to a s čím šťávu míchat, aby vám chutnala?

Mladou pšenici odšťavníte docela snadno. A proč byste to měli dělat? Protože už jen jeden panák znamená pořádnou porci výživy pro celé tělo. A taky protože odšťavňování je daleko větší zábava, když…

Zhubnu, když budu pít jen čerstvé šťávy? Jak mi odšťavňování pomůže při hubnutí? Co odšťavňovat a v jakém množství? To jsou tři otázky, které vám dneska zodpovíme, a přidáme i pár weight loss receptů.

I když brusinky patří mezi bobuloviny, odšťavňují se krásně. Šťávu ale musíte dobře namíchat, aby se dala pít. Nám se to povedlo až posedmé. Recept uvnitř!

Hrušky, hřebíček, vanilka, skořice... a žádný alkohol!

Když si nemůžete dát punč někde na náměstí, udělejte si ho doma!

Když doktor vysvětlí pacientovi, proč mu předepisuje ten který lék a jak konkrétně bude v jeho těle účinkovat, je prokázáno, že léčba bude úspěšnější. To platí i pro doplňky stravy a veškeré jídlo…